Aujourd'hui un peu de montagne au prog avec la cyclo des monts lyonnais à grézieu la varenne. 135 bornes avec 10 cols sous un soleil de plomb. Pas de haute montagne mais une succession de cols infinissable avec un final en bosse sur 4 kilomètres. Bien dans toutes les bosses, un peu de mal en descente (un guidonnage à 70 km/h qui m'a calmé pour le reste de la course) je termine en 4 H 45' assez frais je dois dire, content de ma journée lyonnaise. semaine récup afin d'aborder le half de Barcelone en pleine possession des moyens.