Semaine débuté chez le kiné suite à un mal de rein qui me tiraille depuis le retour de port barcarés. Un mal horrible qui a du mal à disparaitre . Résultat: manipulation et cachets pour calmer la douleur. Après 4 jours de repos, un peu de natation et une CAP hier. Il y a des fois ou l'on devrait réfléchir avant de s'engager. Même si ce n'était pas le Mont Blanc, il s'agissait en fait d'un petit trail de 8 bornes, avec un début assez hard (montée dans les pierres du 2éme au 5éme puis vallonée et descente du 6éme au 8éme. Compte tenu de la forme du moment, les "grosses" cuisses sont arrivées dès les premières bosses et il n'était plus question alors d'accélération ou de quelconque vitesse. Je gérais donc jusqu'à l'arrivée en admirant le paysage (fort joli d'ailleurs) pour terminer en 31'36''. 17 éme au général sur 180 et 5éme dans ma caté. Ce matin petite récup vélo de 2 heures avec toujours ce mal de rein qui me ronge. Cette semaine ce sera récup avant d'aller le WE prochain à toulouse pour faire un raid (vtt-cap-canoé-CO) avec mon pote Séb le sanglier.
Un test certainement pour ce dos qui me fait réfléchir !!!! (changement de vélo récemment ??).
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