Une petite sortie vélo ce matin avec mon ami michel, (cycliste montagnard) qui m'en a fait voir des vertes et des pas mures ....
C'est sous un beau soleil que nous avons fait 2 heures (ouf) et ce fut bien agréable.
Même si les cuisses ont l'air de vouloir revenir, il n'en est pas de même pour le bras qui, compte tenu du mauvais revêtement de la route me fait souffrir...
après l'effort le réconfort, le meilleur arrive avec une bonne bouteille dont michel a le secret....