Peu de news en ce moment. Une routine hivernale de préparation d'Ironman. Des heures de selle, de la nat et de la CAP. Rien de terrible si ce n'est que la contracture qui m'a obligé de déclarer forfait aux 20 kms de Montpellier, n'est plus qu'un mauvais souvenir. Des semaines qui varient entre 11 et 13 heures de sport.
L'hiver ne s'est pas encore trop installé et cela est bien agréable. Dans 2 semaines vacances à la neige pour régénérer tout cela.
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