Actus

13/06/2010

Dernier gros Week End

posté à 15h38

Ca se précise (et se termine) pour les gros entrainements en vue de l'Ironman France. Hier 4 h 30 vélo et ce matin 2 h à pied avec 4 X 20' à 85%. Supers séances passées sans problème, surtout à pied ce qui est très encourageant. 66 kilomètres dans la semaine en 3 sorties et sans aucune douleur. Suis hyper content. Maintenant descente tranquille jusqu'à Nice en faisant un peu de jus bien utile pour arriver frais et avec l'envie.
Je mets un lien sur un site de fringues totalement dingues et un peu "déjantées" pour les quelles j'ai flashé. Si des personnes sont interressés pour acheter, contactez moi. Vous allez voir c'est hyper sympa

 

super site de fringues


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