2 semaines après l'Ironman France, les sensations reviennent, mais c'est quand même très dur de récupérer d'un Ironman en préparant une course comme le longue distance de l'alpe d'huez.
j'ai repris l'entrainement depuis ce lundi mais je sens vite que "les grosses cuisses" arrivent plus tôt que d'habitude. Aujourd'hui sortie dans l'aigoual, manière de dire d'avoir fait un peu de montagne (bof), et d'après les sensations ce sera très très dur dans l'alpe. Ceci dit les potes seront là et la semaine conconctée par l'ami cyrille sera à n'en pas douter super.