Un petit retour sur le trail de pignan d'hier. 12 kms donc, départ très rapide sur la piste cyclable pour rejoindre la première bosse, (1er kilo 3'18"" et 2eme kilo 3'35""). Faut se calmer avant l'explosion. Le tri est quasi fait au 3éme et je peux attaquer "la pampa" un peu plus sereinement. Une bonne montée de bosse jusqu'au 5eme kilo puis c'est du roulant qui nous amène jusqu'à la descente finale que j'aborde derrière un bon descendeur qui me fait la trace. Le retour sur la piste cyclable s'effectue vent contre et je m'arrache sur le dernier kilomètre pour pas me faire reprendre.
Chose faite et je termine 27 eme /280 en 52' - 2éme dans ma caté (Junior bien sur ) ;-)
Très content pour cette première course de l'année. l'entrainement commence à payer et maintenant place aux distances un peu plus longues et aux enchaînements pour préparer les triathlons à venir sous nos nouvelles couleurs : AQUALOVE TRIATHLON
Grande satisfaction pour Carole Madiou qui assure en gagnant le 20 bornes, qui commence à récolter les fruits de ses entraînements dans les 3 disciplines et qui se rend compte que l'on peut être performant(te), en courant moins !!! lol
Le coach est content !
Très bonne participation, (et sympathique) de ECG PIGNAN !
bravo les copains(ines) !! et merci pour les encouragements
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