Ca y est, ce que je n'imaginais pas il y a quelques temps vient de se produire : et oui aujourd'hui j'ai mis un dossard !!!!! Si c'est possible. J'ai fait le 10.5 kms de gignac (hérault). Après avoir lu le descriptif, et vu que ça partait sur 90 % de chemins de vignes, que le profil était plat, et...... qu'il faisait beau, je me suis décidé. Depuis ces derniers temps je ressentais un gros mieux, notamment en course à pied et après quelques séances interressantes et sans douleur lombaire, ma décision fut prise. Ma course fut sobre et le départ tranquille au milieu du peloton (4'18'' au 1er kilo) me permis de ne pas m'essoufller et petit à petit le train se lançait. Sans être essoufflé, je passe au 5e en 20'51'' pour finir ce 10.600 kms en 44'27 et une 23 éme place au général (7éme dans ma catégorie). Certes il y eu 1.5 kilomètres de trop et les cuisses ont brulaient plus que de nature, mais quel plaisir. 2 ou 3 bricoles à régler :(le tee short qui serre un peu ! lol) et un peu plus de foncier et qui sait ........ un petit semi bientôt.
Je voudrais tirer un coup de chapeau à cette occasion à Nicolas, mon oésto préféré, qui a usé de toutes ses ficelles afin de me remettre en selle en évitant une chirurgie pourtant conseillé. Avec Olivier, ils m'ont surtout "obligé" de continuer le sport, même à très (très) petite dose au moment ou j'avais le plus de douleur. Et 30' de natation par çi, 1 heure de vélo (plat) par là, me voilà sur pied. Merci et bravo les gars.
Je vais (essayer) de faire un été studieux, et à l'automne peut être un petit triathlon. ?
A suivre...